炒芸豆是一道家常菜,具有清爽可口的口感和独特的香味,可以搭配米饭或者面食一起食用。下面介绍一种简单易学的炒芸豆的家常做法。
材料:
芸豆(也叫四季豆)500克
蒜瓣 4-5个
干辣椒适量
花椒粒适量
生抽适量
盐适量
白糖适量
香油适量
色拉油适量
步骤:
1. 首先,将芸豆摘洗干净,去除两头,然后切成小段备用。同时,将蒜瓣切碎备用。
2. 在锅内烧热少许油,放入蒜瓣和干辣椒煸炒出香味。
3. 接着,将芸豆放入锅中,快炒几下,然后加入适量生抽、盐和白糖调味。
4. 炒至芸豆变色后,加入适量清水,盖上锅盖,中小火焖煮5分钟左右,直到芸豆变软烂。
5. 此时,把花椒炒香后磨成粉备用。
6. 对焖煮后的芸豆进行炒翻,翻炒的同时加入适量香油,增加香味。
7. 最后,加入适量花椒粉,快速翻炒均匀,出锅前再次加入适量的盐和白糖进行调味。
8. 关火后,将炒好的芸豆装盘,即可食用。
小贴士:
1. 切芸豆时,需一次切齐,保证大小均匀,烹饪时容易熟烂。
2. 炒芸豆时不要少放油,否则会干炒影响口感。
3. 可根据个人口味增加或减少辣椒或者花椒的用量。
4. 最后加入的盐和白糖,可以根据口味进行适量调整。
总结:
炒芸豆是一道简单易学的家常菜,做法简单,所需材料也容易购买,是一道营养丰富、口味独特的美食。无论是搭配米饭还是面食一起食用,都能够给人带来美妙的味蕾享受。尝试一下这道炒芸豆,相信会给你带来美味的家常菜肴。
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