排骨虫草汤是一道非常滋补养生的汤品,具有滋肾养血、润肺止咳的功效。下面是制作排骨虫草汤的步骤:
配料:
- 排骨:适量
- 虫草花:适量
- 红枣:适量
- 枸杞子:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 准备工作:将排骨用水冲洗干净,浸泡片刻,然后用清水漂洗一遍,备用。将虫草花用水浸泡片刻,红枣用清水洗净,去核备用。
2. 煮排骨:将洗净的排骨放入锅中,加入足够的水,加入适量的料酒,煮开后煮5分钟,然后将排骨捞出用清水漂洗干净备用。
3. 烹饪汤底:将一锅清水煮沸,加入排骨,姜片,大火煮沸后转小火煮30分钟,撇去浮沫。
4. 添加虫草花:将浸泡好的虫草花沥干水分,放入锅中继续煮15分钟,让虫草花的味道慢慢融入汤底。
5. 加入红枣和枸杞子:将洗净并去核的红枣放入锅中,继续煮10分钟。最后加入适量的枸杞子,煮2分钟即可。
6. 调味:根据个人口味加入适量的盐,煮1分钟后即可关火。
7. 出锅并食用:将煮好的排骨虫草汤倒入碗中,即可食用。
温馨提示:
- 煮排骨时,可以用料酒去腥,也可以加入姜片去腥。
- 煮排骨的时间不宜过长,否则容易使排骨变硬,影响口感。
- 虫草花的味道比较特殊,如果不习惯可以适量减少使用量。
- 枸杞子和红枣的使用可以根据个人口味来调整。
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