砂锅炖羊肉是一道营养丰富的家常菜肴,具有**温阳、养胃健脾等功效。它能够使人体保持健康,并且味道鲜美。下面是砂锅炖羊肉的家常做法:
所需食材:
- 羊肉块:500克
- 姜块:适量
- 蒜瓣:适量
- 黄酒:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 红枣:适量
- 干贝母:适量
- 枸杞:适量
- 砂锅:1个
步骤:
1. 将羊肉块切成适当大小的块状,放入清水中焯水,煮沸去血沫。然后捞出用清水冲洗干净,放入砂锅中。
2. 加入适量的清水,水的高度以刚好覆盖羊肉为宜。加入适量的黄酒,料酒,姜块和蒜瓣,煮沸后转小火慢慢炖煮2个小时。这个过程中需要不时地撇去浮沫,保持汤清爽。
3. 在炖煮的最后30分钟,加入适量的红枣、干贝母和枸杞,这些配料可以增添砂锅炖羊肉的香甜味道。
4. 煮至羊肉变得非常烂熟,出现快要散架的现象时,即可加入适量的盐,根据个人口味再调整。
5. 最后,将砂锅炖羊肉的汤汁捞出,用漏网过滤掉羊肉和其他的杂质,将汤汁倒入一个大碗中,羊肉和其他配料盛到盘子里,汤汁和羊肉分开服务更美观。
注意事项:
- 砂锅炖羊肉炖的时间较长,所以在慢慢炖煮时需要加入足够多的水来保持湿润,以免烧焦。
- 在炖煮羊肉的过程中,可根据个人口味加入适量的调料,例如八角、桂皮、香叶等,增加风味。
- 羊肉可以根据个人喜好选择肉质较嫩的部位,例如羊腿肉、羊腩肉等,这些部位更适合炖煮。
这就是砂锅炖羊肉的家常做法,希望能对您有所帮助,祝您做菜愉快!
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